Dieta (sopa) - USP

Aqui está a dieta que da qual eu falei no post anterior. Pretendo seguir esta dieta nessa semana. Se alguém já fez, me mandem os resultados. Porque, apesar de tê-la a bastante tempo, nunca fiz. E se alguém quiser fazer, boa sorte! :D *Quando encontrei essa dieta, não lembro onde, dizia que era possível perder até 8kg em apenas 5 dias. (Espero que isso seja verdade.) (: Dieta rápida da sopa: (No hospital do coração esta dieta é usada para pacientes cardíacos com sobrepeso que necessitam perder peso rapidamente antes de cirurgias importantes.) Sopa básica de queima de gorduras - 1 berinjela; - 1 maço de cebolinha; - 1 nabo; - 1 pimentão verde; - 1 lata de purê de tomate ou tomates picados; - 1 maço de aipo ou salsão; - 1 pacote de sopa de cebola; - 1 repolho; - 1 cebola picada; - 3 cenouras; - 2 xícaras de vagem. Faça a sopa de maneira tradicional, cozinhando todos os legumes picados e tempere a gosto sem colocar gordura. Esta sopa pode ser tomada sempre tiver fome. Esta sopa queima calorias, quanto mais se come mais se perde, porém se tomada isoladamente por longo período, pode causar desnutrição. Acompanhamento para a sopa: 1.º Dia – Todas as Frutas (No 1º dia é permitido comer todas as frutas com excessão da banana. Melancia e melão têm menos calorias que a maioria das frutas. Coma somente as frutas e a sopa. Beba bastante líquidos como chás, limonada, água, suco de uva tudo com adoçante.) 2.º Dia - Todos os legumes (Coma até que esteja farto de legumes crus ou cozidos. Como também bastante verduras. A sopa continua no momento em que você sentir fome. A noite está liberado comer uma batata grande cozida. NÃO COMA FRUTAS NO 2.º DIA.) 3.º Dia - Frutas e Legumes (Tome quanta sopa e coma quantos legumes e frutas desejar. Se você está seguindo a dieta e comeu somente o que foi indicado você poderá ter perdido de 2 a 3 kg até agora.) 4.º Dia – Bananas e Leite desnatado (Coma até 8 bananas e beba quantos copos de leite desnatado quiser e não esqueça da sopa. Banana tem calorias e carboidratos, bem como o leite. Neste 4º dia da dieta, seu corpo vai precisar de muito potássio, carboidratos, proteína e cálcio para diminuir o desejo intenso de consumir açúcar.) 5.º Dia – Bifes e Tomates (Neste dia é permitido comer de 280 a 400 kcal.)